婚活疲れ
婚活疲れは「友達の結婚ラッシュ」のせい？40代女性が焦りを手放す5つの視点
日曜の午後、友人グループのLINEを何気なく開くと、既読がつく前に画面いっぱいの祝福スタンプが目に飛び込んできました。「〇〇ちゃん、妊娠おめでとう！」。友人の一人が、二人目の子どもを授かったという報告でした。心の中では「 […]
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婚活で自己嫌悪になる40代女性へ｜自分を責めてしまう心理と抜け出す3つのヒント
土曜の夜9時、お風呂上がりのソファでスマホを開くと、婚活アプリの通知が1件。心臓が少しはねます。開いてみると「今回はご縁がなかったことにさせてください」という定型文のお断りメッセージでした。 ああ、また。プロフィールを直 […]
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婚活プレッシャーで疲れた40代必見｜約8割が悩む「急かされる疲れ」を手放す3つの方法
日曜の夜8時、実家から母の電話が鳴りました。「元気にしてる？」から始まった何気ない会話は、案の定「婚活、ちゃんと続けてるの？」という一言で締めくくられます。「まあ、ぼちぼちね」と笑ってごまかしながら、心の中では小さくため […]
婚活疲れ
婚活疲れで「一人が楽」と感じる40代女性へ｜見逃せない5つのサインと対処法
金曜日の夜9時。仕事を終えて自宅に戻り、部屋着に着替えてソファに腰を下ろした瞬間、スマホの通知欄にマッチングアプリのメッセージが3件溜まっているのが目に入りました。「今日中に返信しなきゃ」と分かっているのに、指が動きませ […]
婚活疲れ
婚活の燃え尽き症候群とは？40代女性が頑張りすぎた心をリセットする5つの視点
日曜の夕方5時、5件目のマッチングアプリのお相手とのお茶を終えて、駅のベンチに座り込んだ瞬間、ふっと涙が出そうになりました。 今日会った方も、悪い人ではありませんでした。むしろ感じの良い方でした。それなのに、次の約束をす […]
婚活疲れ
婚活の期限を決める40代女性の見切り方｜疲れをためない3つの視点
日曜の夜、スマホのカレンダーアプリを開いて、ふと手が止まりました。 婚活を始めた日にメモしていた予定が、画面の一番上に残っていたのです。「本気で頑張る」とだけ書かれたその日から、指を折って数えてみると、もう2年半が経って […]
婚活疲れ
40代婚活×体調不安｜プレ更年期と将来への焦りを乗り越える3つの視点
日曜の夜、明日からまた1週間が始まる。そう思っただけで、ため息が出た。 マッチングアプリのメッセージ画面を開いたまま、指が止まる。 「今度の週末、会えますか？」という相手からの一文に、うれしいはずなのに、なぜか体が重く感 […]
婚活疲れ
婚活やめたい疲れた40代女性へ。やめどき判断と続け方の選択肢3つ
「婚活、もうやめようかな」——日曜の夜、アプリを消そうとした指が止まった 日曜の夜9時。明日からまた仕事が始まる憂うつさに加えて、今日のお見合いのことを思い出すと、胸の奥がずしりと重くなった。 悪い人ではなかった。でも、 […]
婚活疲れ
婚活と更年期が重なってつらい40代女性へ｜体に優しい婚活の選び方
水曜の夜、お風呂上がりにふと鏡を見たら、なんとなく顔がほてっていた。 体が重い。気分も上がらない。そんな状態でスマホを開いて、婚活アプリの通知を見ると、なんとも言えない気持ちになった。 「また返信しなきゃ」「また週末に会 […]
婚活疲れ
婚活がつらい・報われないと感じたら。40代女性が今すぐ知っておきたい対処法
金曜の夜、帰宅してソファに座った瞬間、スマホを開く気力がなかった。 今週も3件、お見合いのメッセージを送った。返事は1件だけ。しかも「申し訳ありませんが……」という丁寧な断りだった。 「こんなに頑張っているのに、なんで報 […]